cara terbaik pola makan yang paling sehat karena kandungan vitamin mineral serat dan enzim dalam sayuran dan buah tidak akan hilang adalah itu cara

Cara terbaik pola makan yang paling sehat karena kandungan vitamin mineral serat dan enzim dalam sayuran dan buah tidak akan hilang adalah itu cara mengolah makanan tanpa memasaknya terlebih dahulu.

Pembahasan

Memasak adalah kegiatan menyiapkan makanan untuk dimakan sendiri ataupun untuk orang lain.

Memasak memiliki beberapa cara yang lazim dikaukan oleh setiap orang, sebagai berikut:

1. Merebus

Merupakan metode memasak makanan dengan cara bahan makanan dimasukkan kedalam air mendidih.

2. Mengukus

Merupakan metode memasak makanan dengan menggunakan uap air dalam pematangannya. Makanan diletakkan di atas uap air dalam waktu tertentu.

3. Menggoreng

Merupakan metode memasak makanan yang paling familiar. Yaitu memasak makanan dengan minyak hingga menjadi kecoklatan.

4. Menumis

Merupakan metode memasak makanan dengan cara melunakan bahan makanan atau bumbu menggunakan minyak atau lemak sedikit.

5. Membakar

Merupakan metode memasak makanan dengan cara langsung meletakkan di atas sumber panas atau api dalam beberapa waktu yang ditentukan.

Pelajari lebih lanjut

materi tentang teknik mengolah makanan brainly.co.id/tugas/13502344

-------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 5 - SD

Mapel: Ilmu Pengetahuan Alam

Bab: Makanan dan Kesehatan

Kode: -

Kata kunci: Metode mengolah makanan.

AJ