jelaskan pengertian lari cepat

Lari cepat disebut juga lari jarak pendek atau sprint
dimana seseorang berlari secepat-cepatnya dari garis start hingga garis finish dalam waktu singkat

lari cepat adalah gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus.