jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah :v #ditunggujawabannyasecepatnya

1.Badan tegak dan pandangan diarahkan ke lintasan.
2.Ayunan lengan harus lebih rileks dan dipaskan dengan irama langkah kaki.
3.Irama langkah harus konstan atau tetap, dari start sampai garis finish.

Dengan aba-aba peluit
Maaf kalau salah