uraikan prinsip dri pemainan bola basket

Offensive: Berusaha untuk mendapatkan poin demi kemenangan tim dengan cara memasukkan bola ke ring sebanyak-banyaknya

Defensive: Berusaha agar mencegah tim lawan untuk memasukkan bola ke ring/mencegah tim lawan mendapatkan poin

A. Mengumpan (Passing)
Passing berarti memberikan bola kepada teman satu tim, sedangkan catching artinya menangkap. Setiap pemain harus belajar cara mengoper dan menangkap bola dengan temannya. Kemampuan mengoper dan menangkap harus sama baiknya, tidak boleh hanya mahir sebagian.
Dalam permainan bolabasket ada beberapa macam operan yang sering digunakan antara lain yaitu:

1. Chest Pass (Operan Dada)
Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan.

2. Bounce Pass (Operan Pantul)
Operan pantul dalam permainan bola basket dilakukan ketika pemain lawan berada diantara anda dan teman anda. dan target.

3. Baseball Pass (Operan Baseball)
Operan baseball dalam permainan bola basket sering dipakai oleh pemain yang berlari. Operan ini dilakukan dengan satu tangan, akan mempermudah mengoper untuk melakukan passing jarak jauh.

4. Over Head Pass (Operan di atas kepala)
Operan di atas kepala sering di pakai dalam permainan bola basket terutama pada saat pemain dijaga ketat dan bola harus melewati lawan, sehingga operan ini digunakan untuk melepaskan diri dan melakukan terobosan mengelakkan serangan lawan. Prinsip dasar melempar bola basket melalui atas kepala.

B. Menggiring (dribble)
Menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan ke lapangan lawan. Menggiring bola yang diperbolehkan hanya dengan satu tangan misalnya tangan kiri atau tangan kanan. Menggiring bola dipakai untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan untuk memperlambat tempo permainan. Beberapa jenis dribble yaitu:

1. Control dribble
Dalam permainan bola basket, control dribble digunakan apabila dijaga ketat dan bola harus tetap dijaga ketat dan dilindungi, agar bola tidak berpindah ke tangan lawan.

2. Speed dribble
Dalam permainan bola basket, kecepatan mendribble amat berguna terutama ketika dijaga ketat dan bola harus dibawa dengan cepat ke lapangan yang kosong.

3. Foot fire dribble
Foot fire dribble adalah metode berhenti sementara sambil menjaga dribble tidak mati, ketika mendekati lawan dalam permainan terbuka. Dribble ini sering digunakan pemain, terutama pada akhir fast break yang memungkinkan mendapat keseimbangan dan dapat membaca posisi pemain lawan. Ada tiga keuntungan dalam melakukan foot fire dribble yaitu untuk melakukan tembakan, untuk melakukan operan, dan untuk bergerak ketika mendribble bola.

4. Retreat dribble
Dalam permainan bola basket dribble mundur dilakukan untuk mengatasi masalah ketika mendapat tekanan dari lawan. Hal ini biasanya dikombinasikan dengan gerakan merubah arah dari depan. Dengan gerakan mundur dahulu ke belakang sambil tetap mendribble, Maka dapat memperpendek jarak untuk menghindari jebakan.

5. Crossover dribble
Dalam permainan bola basket gerakan crossover dribble ini penting dalam menyelusuri lapangan dengan gerak cepat, untuk mulai menjangkau keranjang dan menciptakan pembukaan untuk membuka peluang untuk menembak.

6. Reverse Dribble
Dalam permainan bola basket, gerakan dribble berbalik digunakan untuk mempertahankan posisi badan antara bola dan lawan guna melindungi bola ketika merubah arah. Gerakan reverse dribble dapat digunakan untuk menyerang dan mematahkan permainan lawan yang kuat.

7.Behind – The Back Dribble
Dalam permainan bola basket dribble belakang digunakan untuk mengatasi lawan yang menjaga atau yang menghalangi di muka. Dribble ini harus dapat menjaga tubuh tetap berada di antara bola dan penjaga sebagai perlindungan ketika berganti arah.

C. Menembak (Shooting)
Dalam permainan bola basket teknik menembakkan bola ke keranjang atau biasa yang disebut menembak/shooting. Menembak dibagi dalam beberapa teknik yang secara umum teknik menembak dibagi menjadi empat yaitu menembak dengan satu tangan, lay up shot, hook shot, dan jump shot.

1. Menembak dengan satu tangan
Tembakan ini jarang dilakukan pada permainan biasa. Karena jika penembak tidak melompat, maka tembakannya akan mudah dihalangi. Umumnya tembakan ini dilakukan saat lemparan bebas atau bila memungkinkan untuk menembak tanpa rintangan (free throw).

2. Lay-up shoot
Lay-up dilakukan di akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring, penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika melompat ke arah keranjang. Tembakan lay up dilakukan dekat dengan keranjang basket sesudah menyalip bola.

3. Hook shot
Hook shot adalah shot yang sangat efektif dan mematikan. Biasanya, hook shot dipakai untuk kebanyakan pemain yang memiliki tipe offensif. Keunggulan tembakan mengait adalah susah dihalangi oleh lawan yang tinggi. Hook shot termasuk shot yang sangat susah untuk diblock.

4. Jump shot
Tembakan ini sering dilakukan saat pemain menyerang tidak bisa mendekati keranjang.Tembakan ini sangat sulit dihalangi karena dilakukan pada titik tertinggi lompatan vertikal penembak.

semoga bermanfaat ya hehe