awalan dalam melakukan lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan

dilakukan dengan lari secepat-cepatnya ke arah papan tumpuan, tidak mengubah kecepatan langkah saat akan bertumpu pada papan tumpuan.

1)Cara mengambil awalan :
>Awalan lompat jauh berjarak 40-45 m
>Tujuan dlm melakukan awalan untuk mendapatkan kecepatan pd saat akan melompat .Cara melakukan awalan adalah :
a)Berlari secepat-cepatnya.
b)Langkah lari kontinue/jangan berubah-ubah.
c)Langkah terakhir tepatkan pd balok tumpu,dan disinilah perlu sering latihan.
##semoga dpt membantu##