Jelaskan cara melakukan latihan kecepatan dengan lari jarak pendek !

A.sikap melangkah
kaki diangkat lalu ditekuk secara bergantian,kaki digerakkan kedepan,jari-jari kaki sempit.
B.sikap badan
sikap badan bergerak kedepan,kaki menumpu dan mendorong pinggul kedepan.
C.sikap tangan
kedua tangan mengayun mengimbangi
gerakan kedua kaki.
D.pandangan
pandangan kearah depan +/- 10 m.

semoga membantu dan jadikan ini jawaban terbaik ya jikalau menurut kamu jawaban ini baik dan pas ; )